6 ਮਿਲੀਅਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਸ਼ੇਕ-ਇਟ ਅਲਾਰਮ ਕਲਾਕ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਨ ਲਈ ਜਾਗੋ!
Google Play Editors ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਇਹ ਅਲਾਰਮ ਐਪ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਨ ਚੰਗੀ ਰਾਤ/ਦੀ ਨੀਂਦ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਜਾਗਣ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲਾਂਚ ਕੀਤੇ ਇਮੋਸ਼ਨ ਡਾਇਰੀ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਜ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ।
ਭਾਵਨਾ ਡਾਇਰੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਸ਼ੇਕ-ਇਟ ਅਲਾਰਮ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਡ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
- ਮਾਸਿਕ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਓ।
- ਛੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਅਲਾਰਮ ਅੱਖਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ।
ਸ਼ੇਕ-ਇਟ ਅਲਾਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਸ਼ੇਕ-ਇਟ ਅਲਾਰਮ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਦੇ ਪਲ ਤੱਕ। ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ!
ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਅਲਾਰਮ - ਵੇਕ-ਅੱਪ ਕਾਲ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਮੋਡ
ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਆਈਸ ਫ੍ਰੈਂਡਸ ਪਾਤਰਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਸ਼ਨ ਅਲਾਰਮਾਂ ਨਾਲ ਜਾਗਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ!
→ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿਲਾਓ: ਅਲਾਰਮ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ।
→ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਹਵੋ: ਅਲਾਰਮ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਛੋਹਵੋ।
→ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਝਟਕਾ: ਅਲਾਰਮ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ/ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਉਡਾਓ।
→ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਨ-ਟਚ: ਅਲਾਰਮ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਨ-ਟਚ ਬਟਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸਾਡੇ ਸਲੀਪ ਮੋਡ ਅਤੇ ਵੇਕ-ਅੱਪ ਕਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!
• ਸਲੀਪ ਰਿਕਾਰਡ - ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸ਼ੇਕ-ਇਟ ਅਲਾਰਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੇਗਾ,
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪੋ
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਸੰਤੁਲਨ, ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਜਾਂ ਮਾਸਿਕ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਭ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ!
ਇਸ ਮੌਕੇ ਦਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਉਠਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੋ!
• ਪਾਣੀ ਪੀਓ - ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੇਕ-ਇਟ ਅਲਾਰਮ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ/ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉੱਚ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਅਲਾਰਮਟਾਕ - ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਚੈਟ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
ਸਾਡੀ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਬੇਤਰਤੀਬ ਚੈਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਿਓ।
ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾ ਕੇ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• 17 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਸਪੈਨਿਸ਼, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਪੁਰਤਗਾਲੀ, ਇਤਾਲਵੀ, ਜਾਪਾਨੀ, ਜਰਮਨ, ਕੋਰੀਅਨ, ਅਰਬੀ, ਹਿੰਦੀ, ਚੀਨੀ (ਸਰਲੀਕ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ), ਰੂਸੀ, ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆਈ, ਵੀਅਤਨਾਮੀ, ਮਾਲੇ, ਥਾਈ ਅਤੇ ਤੁਰਕੀ।
ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਅੰਤ ਸਾਡੇ ਮਨਮੋਹਕ ਸ਼ੇਕ-ਅਲਾਰਮ ਅੱਖਰਾਂ, ਆਈਸ ਫ੍ਰੈਂਡਸ ਨਾਲ ਕਰੋ।
• ਸ਼ੇਕ-ਇਟ ਅਲਾਰਮ ਸੰਚਾਰ ਚੈਨਲ
→ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤਾ: www.instagram.com/shake_it_alarm
→ ਸੰਪਰਕ ਈਮੇਲ: supercommon.team@gmail.com